Kursplan › Vor der Geburt
Für wen ist dieser Kurs?
Schwangere
Darum geht es
Förderung der Beweglichkeit & Stabilität des Beckens und der Wirbelsäule; Verbesserung deiner Intuition, Körperhaltung; Entspannung für Körper, Atem, Geist
Inhalte
Mit ruhigen und sanften Bewegungen werden wir den Körper dehnen und kräftigen. Wir werden versuchen, Spannungen zu lösen, damit der Atem freier fließen kann. Ganz ohne Leistungsdenken versuchen wir in den 75 Minuten vom Alltag abzuschalten und ganzheitlich zu entspannen.
Termine und Anmeldung
| Wann | Beginn | Plätze | |
|---|---|---|---|
| Dienstag, 10:00 – 11:15 Uhr | 01.09.2026 |
Der Kurs ist voll |
Dieser Termin ist ausgebucht. |
Gut zu wissen
- Kursgebühr
- 147,- Euro für 10 Einheiten
- Mitzubringen
- Die Kursgebühr oder den AOK-Gutschein (Entspannung/Stressbewältigung Hatha-Yoga) bitte zum Kursbeginn mitbringen (bitte den Gutschein nicht ausfüllen!). Mit dem Ausfüllen des Online-Formulares meldest du dich verbindlich an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Wird eine Anmeldung nicht bis 1 Woche vor Kursbeginn zurückgezogen, dann ist ein Betrag von 50% der Kursgebühr zu zahlen. Außerdem bestätigst du, daß du eigenverantwortlich am Kurs teilnimmst. Organisatorischer Hinweis: In den Schulferien (Thüringen) findet kein Schwangerenyoga statt. Falls es vor deinem Entbindungszeitraum eng wird mit einem 10er-Kurs, kannst du auch einzelne Einheiten separat vorbereitend buchen ( 15,-€/Einheit).
- Ort
- Saalfelder Familiennest
- Kursleiterin
- Gundula Dietrich
0162 - 3334657 - Fragen
- Ich habe eine Frage zu diesem Kurs.