10:00 - 11:30
Orientalischer Tanz als Geburtsvorbereitung
Beginn: 07.05.2024
Über diesen Kurs
Ort: Am Hügel 6, Saalfeld
Kursleiterin: Elisabeth Leeder, Kontakt: 0157-88468926
Ziele: Dieser wundervolle, zeitlose und anmutige Tanz bringt (Hüft-)Schwung in Ihr Leben. Er fördert die Koordination, Konzentration, Beweglichkeit, Stoffwechsel, Entspannung, definiert die Muskeln und erhöht das Selbstbewusstsein. Ihren Körper bringt er in seine Mitte zurück und löst Verspannungen auf.
Mitzubringen: Hinweis: Dieser Kurs findet nicht im Saalfelder Familiennest statt. Adresse ist "Am Hügel 6 in Saalfeld".
Kursgebühr: 85,- Euro für 8 Einheiten
11:00 - 12:00
Babymassage
Beginn: 21.05.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Gabriele Schöpe, Kontakt: 03671 - 511514
Für: Mütter mit ihren Babys von 8 - 15 Wochen
Ziele: Babys werden in ihrer Selbstwahrnehmung, ihrer Entwicklung und im Kontakt zu anderen gestärkt.
Inhalte: Kennenlernen von Massagetechniken zur Stärkung der Körperwahrnehmung, Stärkung von Tastsinn, Gleichgewichtssinn, Atmung, Magen-Darm-Funktion, Wärmeregulation, Immunsystem, Herzleistung, Sensorische Integration, Therapie bei Blähungen, Förderung der Bindung zwischen Mutter und Kind, Kennenlernen der Körpersprache des Kindes, Aufbau sozialer Kontakte zu anderen Babys, Entspannung und Wohlgefühl für Mutter und Kind
Mitzubringen: Es wird Ihnen hochwertiges Babymassageöl für empfindliche Haut bereitgestellt. Wenn gewünscht, können Sie auch eigenes Massageöl mitbringen.
Kursgebühr: 35,- Euro für 5 Einheiten
12:00 - 14:00
Hebammensprechstunde bei Frau Schöpe
Beginn: laufend
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Gabriele Schöpe, Kontakt: 0171 - 2855211
Für: Schwangere und junge Mütter
Ziele: Kennenlernen der Hebamme, Klären individueller Fragen
Inhalte: Die Hebamme setzt sich nach Ihrer Anmeldung mit Ihnen in Verbindung. Sie können dann Ihre Anliegen vorbesprechen und gemeinsam einen passenden Termin vereinbaren. Für die Zeit von 12:00-14:00 Uhr sind Vorgespräche, individuelle Fragen und die Trageberatung vorgesehen, für die Zeit von 17:00-18:00 Uhr sind Vorgespräche und Natürliche Familienplanung (NFP) möglich.
Mitzubringen: Chipkarte und Mutter-Pass
Kursgebühr: nach Vereinbarung für 1 Einheit
16:15 - 17:00
Eltern-Kind-Turnen
Beginn: 20.02.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Dorothea Köhler, Kontakt: 0176 - 98585644
Für: Für Kinder ab 1,5 - 3 Jahren mit ihren Eltern oder Großeltern
Ziele: Unterstützung der Entwicklung von Motorik und Sozialverhalten, Förderung der Wahrnehmung
Inhalte: Zu allererst: Spaß für Groß und Klein! Wann ist die Bewegungsfreude größer als genau in dem Alter, wenn alles anfängt? Da wird gekrabbelt, gehüpft, getanzt, gerollt, gesungen - und das alles zusammen mit Mama, Papa, Oma, Opa oder Tante oder Onkel. Alle können mitmachen. "Eins, zwei, drei im Sauseschritt" geht es in eine kleine bewegte Auszeit für die Familie. Hier dürfen alle wieder Kind sein. In kleinen gemeinsam aufgebauten Übungslandschaften werden mit Spaß motorische Grundfähigkeiten geübt und gefestigt sowie ganz allgemein die Basis für Bewegungsfreude geschaffen. Die intensive gemeinsame Zeit mit den (Groß-)Eltern ist dann noch ein besonderes i-Tüpfelchen, neben den anderen Sozialerfahrungen die durch die Gruppe gewonnen werden.
Mitzubringen: Leichte Turnschuhe oder Stoppersocken, trinken sowie einen kleinen Snack zur Stärkung nach dem Sport :)
Kursgebühr: 99,- Euro für 8 Einheiten
Derzeit ist keine Anmeldung möglich.
17:00 - 18:00
Hebammensprechstunde bei Frau Schöpe
Beginn: laufend
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Gabriele Schöpe, Kontakt: 0171 - 2855211
Für: Schwangere und junge Mütter
Ziele: Kennenlernen der Hebamme, Klären individueller Fragen
Inhalte: Die Hebamme setzt sich nach Ihrer Anmeldung mit Ihnen in Verbindung. Sie können dann Ihre Anliegen vorbesprechen und gemeinsam einen passenden Termin vereinbaren. Für die Zeit von 12:00-14:00 Uhr sind Vorgespräche, individuelle Fragen und die Trageberatung vorgesehen, für die Zeit von 17:00-18:00 Uhr sind Vorgespräche und Natürliche Familienplanung (NFP) möglich.
Mitzubringen: Chipkarte und Mutter-Pass
Kursgebühr: nach Vereinbarung für 1 Einheit
17:00 - 19:00
Erste Hilfe am Kind - Sicher reagieren im Notfall
Beginn: 07.05.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Mandy Hoffmann, Kontakt: 0170 - 1551404
Für: Eltern, Großeltern, AuPairs, Babysitter und alle, die mit Säuglingen und Kindern zu tun haben
Ziele: Dieser Kindernotfallkurs hilft Ihnen, lebensbedrohliche Notfälle beim Baby und Kleinkind zu erkennen und angemessen zu reagieren. Er umfasst eine Kurseinheit über drei Stunden.
Inhalte: Der Kurs besteht aus Theorie und praktischem Ausprobieren. Natürlich ist auch Platz für Ihre Fragen! Die Themen orientieren sich an den kindlichen Besonderheiten. Dazu zählen unter anderem: Erstickung, Vergiftung, Verbrennung, allergische Reaktionen, Fieberkrampf, Pseudokrupp, plötzlicher Kindstod. Sie erfahren, wie Sie bei Unfällen und Notfällen schnell reagieren und geeignete Maßnahmen bis zur Wiederbelebung ergreifen können.
Kursgebühr: 30,- Einzeln | 50,- für Paare für 1 Einheit
18:00 - 20:00
Still-ABC für Großmütter
Beginn: 25.06.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Unsere Referentin ist Gabriele Schöpe, Hebamme und Leiterin des Saalfelder Familiennests., Kontakt: 03671 - 511514
Inhalte: Wenn das eigene Kind ein Kind bekommt, dann ist das für die werdenden Omas und Mamas gleichermaßen von besonderer Bedeutung. Beide müssen lernen, in ihren neuen Rollen miteinander für das Neugeborene da zu sein und einander zu vertrauen. Gemeinsam mit Ihnen möchten wir über die Rolle der Oma in der jungen Familie sprechen. Am Beispiel ausgewählter Themen wie dem Stillen und dem Bindungsprozess beleuchten wir Ihr Bild einer guten Oma und einer guten Mama und gehen intensiv auf die Beziehung zwischen ihnen ein.
Herzlich eingeladen sind also Schwangere, junge Mamas und ihre Mütter, gern auch Schwiegermütter.
Kursgebühr: Der Elternabend findet in Kooperation mit der AOK PLUS statt und kann deshalb für Sie kostenfrei angeboten werden. für 1 Einheit
18:00 - 21:00
Geburtsvorbereitung - Für Paare
Beginn: 21.05.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Gabriele Schöpe, Kontakt: 03671 - 511514
Für: Dieser Kurs richtet sich an Paare ab der 26. Schwangerschaftswoche
Ziele: Mütter und Eltern bekommen Sicherheit und Wissen für die Geburt
Inhalte: Informationen über Schwangerschaft und Geburt, Üben von Atemtechnik, Geburtspositionen, Schwangerschaftsbeschwerden, Wochenbett, Entspannungsübungen, Säuglingspflege und Stillen, Bonding, Ängste, Aufklärung, Beratung und Gespräche | Die Kosten für den Partner werden derzeit von der AOK übernommen. Bei anderen Krankenkassen fragen Sie bitte nach.
Mitzubringen: Chipkarte beim 1. Termin, Bequeme Kleidung und warme Strümpfe.
Kursgebühr: Für Schwangere: trägt Krankenkasse, Für Partner: 70,- Euro für 4 Einheiten
19:00 - 21:00
Im Dschungel der Erziehungsmethoden
Beginn: 21.11.2023
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Unsere Referentin ist Christina Eberitsch. Sie widmet sich der systemischen Beratung, besonders von jungen Familien., Kontakt: 03671 - 511514
Inhalte: Laissez-faire, Bindungsorientiert, Bedürfnisorientiert, Autoritär oder doch auf Augenhöhe? In Büchern, Zeitungsartikeln oder auch im Gespräch am Spielplatz fallen immer wieder die verschiedensten Begriffe rund um Erziehung. Doch was genau steckt dahinter? Welche Haltung? Welches Konzept? Was bedeutet das für meinen Alltag mit meinen Kindern? Für mich als Eltern? Genau darum soll es an diesem Abend gehen. Unsere Referentin wird ihnen sowohl einen theoretischen Überblick geben, als auch die Umsetzung in der Praxis zu beschreiben. Für sie als Eltern wird es viele Impulse geben, um ihre Rolle als Eltern aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Kursgebühr: Der Elternabend findet in Kooperation mit der AOK PLUS statt und kann deshalb für Sie kostenfrei angeboten werden. für 1 Einheit
19:00 - 20:30
Papas im Dialog
Beginn: 14.05.2024
Über diesen Kurs
Ort: Saalfelder Familiennest
Kursleiterin: Franz Leeder, Kontakt:
Für: Für frischgebackene Papas und alte Hasen, eben einfach alle, die sich treffen möchten.
Ziele: Unter dem Motto "Stark für unsere Familien" möchten wir einen Treffpunkt für Papas zum Austausch übers Vatersein, alltägliche Herausforderungen und Fragen bieten.
Inhalte: Keine Angst, das ist kein wöchentlicher Termin. Wir aktualisieren regelmäßig den Termin und laden dazu herzlich ein.
Mitzubringen: Eigene Erfahrungen und Fragen, gern etwas zu Trinken und zu Knabbern.
Kursgebühr: 10,- Euro für 1 Einheit